Pánské klasickéPánské
Dámské klasickéDámské
Chytré hodinkyChytré
Značky
Ostatní
Obecné | |
---|---|
Číslo zboží | 183539 |
V prodeji od | Květen 2019 |
Záruka | 24 měsíců |
Ukázka záznamu kadence šlapání z tréninkového deníku Garmin Connect
Výhody správného kadenčního šlapání Kadence nám ukazuje počet otáček kliky pedálu za minutu. Optimální hodnota se pohybuje v rozmezí okolo 80-95 otáček za minutu. Při nižší kadenci dochází k výraznému namáhaní kolen, což může vést až k jejich bolesti. Navíc s nižší kadencí a tím pádem silovým projevem šlapání dochází k větší svalové únavě. Naučte se jezdit frekvenčně se snímači kadence Garmin a zefefktivněte Váš styl šlapání.