Často se nás na prodejně anebo na závodech ptáte, jaké funkce používáme. Co je relevantní a co naopak zbytečné. V tomto článku jsem se zeptal 7 skvělých běžců z ČR, jaké funkce a hodnoty na sportovních chytrých hodinkách sledují.
Těch hodnot, které se na trati dá sledovat je v dnešním světě chytrých hodinek tolik, že by se v tom jen čert (hodinkonerd) vyznal. A jak to tak sleduju, pro každého je důležité něco jiného. Přeci jen, každý má hodinky nastavené podle sebe, aby fungovaly a ukazovaly přesně to, co je třeba.
Datová pole a obrazovky
Jen v krátkosti představím, co vlastně tyto názvy znamenají. Datová pole jsou jednotlivé "chlívečky" na datových obrazovkách. Těch můžeme mít v hodinkách několik. Počet datových poli je pak víceméně vázán na velikost displeje a zobrazovací schopnosti.
Ostatně, o této problematice jsem psal článek, na který můžete mrknout.
Jelikož se každý soustředí na jinou disciplínu, každý volí datová pole a obrazovky jinak. Taktéž u této problematiky záleží na povaze běžce – jestli se raději kouká na čísla a potřebuje vědět každou změnu na trati anebo je více "volnomyšlenkář" a stačí mu třeba jen hodiny, aby se zbytečně nenervoval.
Jan Wita
Honza v letošní sezóně prošel zraněním, ze kterého se dával dlouho dokupy, ale jinak je to skvělý skyrunner a rychlý běžec, což dokázal 3. místem na mistrovství světa ve skyrunningu a třeba poslední desítkou v listopadu 2024 za 32:21. Aktuálně Honza trénuje v Keni na novou běžeckou sezónu.
Honza mi prozradil, že se teď soustředí na rychlost a roviny a nejvíce tak používá tempo na okruh, vzdálenost, tepovou frekvenci, čas a pole pro wattmetr Stryd.
Prozradil nám taky, že v kopcích vždy používá graf převýšení na aktuální kopec, což je pro něj úžasná funkce.
Titus Ablorh
Titus je přední český běžec, kterého potkáte spíše na delších distancích, to znamená od 100 km nahoru. Ale nejraději vyhledává ještě delší výzvy anebo si je sám udělá. A Titus je jediný z výběru běžců, po kterém je pojmenován kopec v Brně, na který denně běhá.
Hodinky, které Titus aktuálně používá jsou Coros Vertix 2.
Jeho obrazovka obsahuje datové pole vzdálenosti, průměr tempa, aktuální nadmořskou výšku, sestup a výstup a čas aktivity. Pro horské závody tyto obrazovky dávají smysl a sám říkal, že více nepotřebuje.
Tomáš Štverák
Tomáš je Česká stálice v ultratrailu, která se neztrácí ani na zahraničních závodech. Z jeho trofejí můžeme jmenovat vítězství na závodě 100 miles of Istria anebo třeba nejrychlejší známý čas na trailu Cesta hrdinů SNP (770 km / 30000 + převýšení) za 6d 19h 15min. Aktuálně Tomáš používá hodinky Suunto Vertical.
obrazovka: aktuální tempo, průměrné tempo, vzdálenost, čas
obrazovka: aktuální tep, průměrný tep, nastoupané / sestoupané metry, nadmořská výška
obrazovka: navigace
obrazovka: profil aktuálního kopce
Barbora Marková
Talentovaná běžkyně Barča Marková se představuje snadno. Kde přijde, tam se dostane na bednu. Letos zazářila i ve světovém měřítku, kdy na na ISF Skyrunning World Champs zaběhla 5 místo ve své věkové kategorii. A to je na světové poměry obrovský výkon! Aktuálně Barča používá hodinky Garmin Vívoactive 4.
Barča používá aktivně tři obrazovky, kde má následující údaje:
"Tohle nastavení není nijak cílený ani promyšlený, spíš se prostě vyvinulo v průběhu času, kdy mi někdo řekl, ať si tam něco přidám, že to bude dobrý a nebo jsem zkoušela, co se tam dá všechno dát a pak to tam zůstalo" říká o svém nastavení Barča.
Petr Hének
V mém výběru určitě nesmí chybět ani Petr Hének – nejrychlejší Čech na závodě UTMB v Chamonix. Peťa se většinu času zaměřuje na ultra distance, ale nepohrdne i kratším závodem. Dokázal to teď i u sebe na lokálním závodě, kde běžel 25 km s převýšením 350 m v tempu 3:46 min / km.
Peťa na UTMB se svým support týmem.
Na ultra má ve svých hodinkách Suunto Race udělaný speciální režim na tři obrazovky.
Peťa je další z řady, který používá více obrazovek.
obrazovka: vzdálenost, tempo, zbývající vzdálenost do waypointu, čas aktivity
obrazovka: aktuální nadm. výška, průměrné tempo, výstup, tepová frekvence, čas aktivity
obrazovka: navigace
Monika Behro (Stejskalová)
Monika Behro (možná ji ještě znáte pod příjmením Stejskalová) je přední ultratrailová běžkyně, která letos vyhrála každý závod, kde startovala. Nejvíce se určitě zapsala na české scéně při vítězství na LHUT a připsala si titul Mistryně ČR v Ultrasky a v zahraničí, kde vyhrála 100km trať na závodě 100 miles of Istria na UTMB.
No a aby to nebylo jen takto rozsegmentované v textu, dovolil jsem si to přehledně zapsat do tabulky, ať máte inspiraci, jak by mohly vypadat vaše hodinky.
1. obrazovka
2. obrazovka
3. obrazovka
4 obrazovka
Jan Wita
tempo na okruh, vzdálenost, tep, čas a wattmetr
V trailu převýšení na aktuální kopec
Titus Ablorh
vzdálenost, průměrné tempo, výstup / sestup, čas
Tomáš Štverák
aktuální tempo, průměrné tempo, vzdálenost, čas
aktuální tep, průměrný tep, nastoupané metry, sestoupané metry, nadmořská výška
navigace
převýšení na aktuální kopec
Barča Marková
vzdálenost, tempo, tepová frekvence, kadence
denní doba, celkový výstup
čas okruhu, tempo okruhu, délka okruhu
Petr Hének
vzdálenost, tempo, zbývající vzdálenost do waypointu, čas aktivity
aktuální nadm. výška, průměrné tempo, výstup, tepová frekvence, čas aktivity
navigace
Monika Behro
čas aktivity, tempo, tepová frekvence, výstup a vzdálenost
ClimbPro
Závěr – Každý má to své?
Závěrem by to asi chtělo napsat, co lidé používají nejvíce. U trailových běžců se nejvíce opakovala navigace, což je samozřejmost, a taktéž graf převýšení, popřípadě ClimbPro, který lépe pomáhá orientaci na trati spolu s celkovým výstupem a sestupem.
Pro běžce více po rovině jsou důležitá samozřejmě aktuální data, tempa a watty. Rovinatého běžce jsme v tomto výběru měli ale jen jednoho, a tak vzorek není moc velký. Pokud by vás zajímaly obrazovky dalších lidí, můžeme pokračovat v tomto představení lidí a hodinek.:-)
Která jména vás zaujala a převzali jste některá nastavení od výše zmiňovaných?
Zdroje Fotek: TrailRun, archiv sportovců
Líbil se vám článek?
Každou středu vám e-mailem zasíláme přehled nových článků a soutěží.
Používáme soubory cookies k zajištění funkčnosti webu a s Vaším souhlasem i mj. k personalizaci obsahu našich webových stránek. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech.
